1 september, voor de eerste keer

Na verschillende jaren huisonderwijs is het vandaag voor ons weer een “gewone 1 september”.
Vijf jaar geleden gingen LiLa en ik één van die eerste schooldagen naar Planckendael om de officiële start van het huisonderwijs te vieren. Het voelde heel spannend en bij momenten ook best eng.

Vandaag voelde het spannend, maar niet eng. Want de LiLa die ik vandaag aan de schoolpoort afzette, is een heel andere LiLa . Huisonderwijs heeft ons allebei sterk veranderd.

Zowel LiLa als ik hebben nogal een sterke wil, dus het was hier zeker niet altijd peis en vree en toch ben ik ontzettend dankbaar voor die jaren huisonderwijs.

Alhoewel ik me regelmatig ontzettend druk kon maken in eindtermen en inspectie , heeft LiLa alle tijd gekregen. Tijd om zich op haar tempo te ontwikkelen, tijd om haar passies te ontdekken en tijd om veel te spelen.
Ik leerde het plaatje van “na derde leerjaar komt vierde komt vijfde” los te laten doordat ik zag dat er even veel leerpaden als kinderen zijn. Huisonderwijs, examencommissie, umbrella scholen… allemaal mogelijke alternatieven.

Bovenal ontdekte ik de kracht van leerstof aanpassen aan het individu. Regelmatig zoek ik tot een gat in de nacht naar alternatieve manieren om iets uit te leggen. En als ik dan bij LiLa die klik zie, dat zijn momenten van pure magie.

Dat wens ik mij en LiLa ook dit schooljaar toe: veel tijd, kunnen loslaten en ook veel “het klikt!”-momenten.

My Little Pony terug naar school

Dinsdag uitstapdag: de schat van vlieg in Gaasbeek

Een vakantie opstarten vind ik niet zo gemakkelijk. Zelf heb ik zoveel dat ik wil zien/lezen/beleven en LiLa heeft ook zoveel plannen. Daarom besloten we er wat structuur in te brengen en we bombardeerden elke dag tot een speciale dag:

  • maandag: maak hetdag:
    bakken, puzzelen, knutselen, Sims-filmpjes maken, enz.
  • dinsdag: uitstap-dag:
    hierover straks meer
  • woensdag: water-dag:
    zwemmen, waterspelletjes, enz.
  • donderdag: denk-dag:
    proefjes met de scheikunde-doos of uit het Technopolis-boek, non-fictie-boeken lezen, moestuin en bloementuin, enz.
  • vrijdag: plezier-dag:
    naar de film, gezelschapsspelen, film huren, enz.

Intussen hebben we al twee uitstap-dinsdagen achter de rug. Vorige week was dit Planckendael, gisteren was dit het Kasteel van Gaasbeek.
gaasbeek

We kwamen hier terecht omdat we allebei houden van het zoeken naar de Schatten Van Vlieg. In heel Vlaanderen zitten op culturele locaties “schatten” verstopt die je via een zoektocht op die plaatsen kunt vinden.  Momenteel loopt Twice Upon a Castle in het kasteel, waarbij in de kamers installaties, acteurs, geluidseffecten en kostuums een moderne interpretatie van het leven van de vroegere bewoners geven.
Lila vond dit alles nogal bevreemdend en had liever het kasteel “in gewone vorm” bezocht. Ik vond het wel behoorlijk indrukwekkend maar ik denk dat een bezoek met gids meer aangewezen is, omdat ik achteraf in filmpjes e.d. merk dat mij veel ontgaan is.
schattenvanvlieg

Dit jaar is het thema van Vlieg geluid. In het Kasteel van Gaasbeek was het dan ook een zoektocht naar geluiden. De opgaves waren goed te doen en bij het inleveren van de oplossing kreeg LiLa een doosje met een snoepje en een code om mee te doen met de Vlieg-wedstrijd.

Volgende week wordt het wellicht weer een Schat van Vlieg. De locaties vind je als lijst bij Cultuurnet of op de site van Vlieg.

Bulletproof eten: wat doet het met mij?

Sinds een drietal weken eet ik Bulletproof. Ik heb al regelmatig met diëten geëxperimenteerd maar deze manier van eten heeft me toch al behoorlijk overtuigd.

Waarom?

  • eerst en vooral de cijfers: op 18 dagen ging ik van 68,5 kg naar 65,8 kg zonder veel moeite. Mijn vetpercentage (t.o.v. totaal lichaamsgewicht) ging met 1,5 naar beneden dus ik geraakte ook een stuk vet kwijt.
  • Mijn kleding past beter, zelfs in die mate dat ik na jaren echt weer zin heb om kleren te kopen.
  • Ik lijd geen honger. Zelfs toen we onvoorbereid in Planckendael aten, kon ik me redden met soep, een koude schotel met garnalen en twee botertjes.
  • Mijn hormonale cyclus is na een jaar gesukkel genormaliseerd. Ook mijn bloedsuikerspiegel is veel stabieler.
  • Mijn eczeem jeukt minder en ziet er veel beter uit.

En hoe voelt het?
Bij een koolhydraat-arm leven heb je geen “sugar highs” meer. Vooral in het begin miste ik dat euforisch gevoel dat ik van suiker kon krijgen. De eerste dagen had ‘k ook al eens een huilbui. Aan de andere kant heb ik wel meer focus: ik ga op uitstap met LiLa zonder uitgeput te zijn, ik help haar bij haar zomerproject (een Sims 2-verhaalfilm maken) en ik lees meer en geconcentreerder.
Al bij al vind ik deze manier van eten een aanrader.

what-is-the-ketogenic-diet2

Gepik in Planckendael

Deze keer hadden we lang getwijfeld over het verlengen van ons abonnement van de Zoo en Planckendael. Alhoewel ik korting via het werk heb, hadden we het er vorig jaar niet uitgehaald. Dit jaar moet het beter. Deze vakantie gaan we verschillende keren naar Planckendael, pikken we de korting in Bokrijk mee,  op 21 juli picknicken we op het grasveld van de Zoo en in oktober vind je ons achter de schermen.

Gisteren brachten we enkele fijne uurtjes door in Planckendael. LiLa wou absoluut nog eens de lori’s voeren. Tot drie keer toe kwam er een lori op haar arm zitten om uit het nectarpotje te slurpen. Dat is namelijk één van de grotere voordelen van zo’n zoo-pasje: je mag om 9u. al binnen en dan hebben de lori’s nog genoeg honger. Enkele uren later kunnen ze je alleen maar zitten aanstaren terwijl jij daar met gestrekte arm met je potje nectar wortel staat te schieten.

lori

Bij het binnenkomen waren we ook al op de roofvogelshow gewezen. Is het nu mijn gedacht of worden we dit jaar echt met roofvogelshows rond de oren geslagen? Maar het was warm en de tribune lonkte. En het moet gezegd: het was een roofvogelshow van de betere soort. Buizerds die de autosnelwegen als snackbar gebruiken, raven die niks duivels over zich hebben en arenden die met gemak een assistent  omverduwen, we pikten het allemaal mee.

We probeerden ook nog een glimp van het baby-olifantje Qiyo op te vangen, maar die werd door haar moeder en zus steevast meegetroond naar afgelegen plekjes. ‘k Las net op de blog van Planckendael dat na 15u. de olifanten zeker terug in de olifantentempel zijn. Een tip voor de volgende keer.

Fotoverhaaltje

Als antwoord op deze schrijfopdracht: “Snapshot Stories.”

drunk2

Er werd mij gevraagd naar het verhaal achter deze foto. Verwondert het je dat ik me daar niet veel meer van herinner?
Er was een groot familiefeest en ik hou daar niet van. Nogal snel voel ik me een grijze muis. De Zuidafrikaanse wijn was zeer lekker. Dit alles gecombineerd met een flinke slok onhandigheid bij het poseren. En dit is op dat gebied nog één van de betere foto’s: normaal gezien zijn mijn ogen dicht en grijns ik vervaarlijk. Hier zijn mijn ogen – zij het wat wazig – dan toch open.
Kortom, deze foto herinnert mij eraan waarom ik me meestal achter de camera bevind.

Boter bij de koffie

Ontbijten, het blijft voor mij moeilijk om te beslissen hoe en wat. Want bij mij:

  • speltboterhammen met kaas en confituur -> de hele dag aan de boterhammen en de koekjes
  • havermout in wat voor vorm dan ook -> het eigenlijk weerzinwekkend vinden, al rond 10 uur weer honger
  • niet eten of enkel fruit-> trillen, bloednerveus
  • omelet -> er veel te lang over doen om het klaar te maken, misselijk
  • rijst met fruit, noten en zaden -> tot de vaststelling komen dat ik weer eens de avond ervoor vergeten ben van volkorenrijst te koken, dan maar aan de speltboterhammen -> de hele dag….. enz.

Enige constante: koffie. Ik weet het, niet echt gezond. Alhoewel het voor veel mensen ongeveer hun enige bron van antioxidanten is,  vind ik het toch maar zozo van mezelf. Maar na mijn jarenlange verslaving aan cola light en het zware afkickproces ben ik al lang blij dat het toch enigszins een natuurprodukt is. Ook ben ik een fan van echte boter en heb al jaren de plastieken boters buitengekegeld.
Toen ik dus over bulletproof coffee las, was ‘k meteen verkocht.
Hoe ziet mijn ontbijt er nu uit?
Ik maak koffie, doe er een eetlepel bio-boter en een eetlepel Amanprana kokosolie in en zet de staafmixer erin. Snel klaar, smaak valt mee en vooral: tot één uur heb ik geen bloedsuikerproblemen!  Wie al eens met mij op reis is geweest, weet dat ik nochtans normaal gezien van bakker naar bakker, van eetmoment naar eetmoment fiets/stap/leef. Deze koffie maakt het zoveel gemakkelijker om ’s middags een gezonde lunch te eten en ’s avonds een stukje vlees of vis met veel groenten. En dat allemaal zonder tussendoortjes!

.butterproof2